Zeckenschutz im Vanlife | Die warme Jahreszeit hat begonnen und damit auch die erhöhte Gefahr vor der Zecke. In dieser Folge klären wir mit unserer “Vanlustärztin” Susann wie gefährlich diese Parasiten sein können, wie man sie entfernt und was man tun kann, um sie gar nicht erst zu bekommen.

Hier haben wir die häufigsten Fragen zusammengestellt:

Was ist eine Zecke?
Wo leben Zecken?
Welche Krankheiten übertragen Zecken?
FSME und Borreliose – was ist das?
Beinhaltet jeder Stich einen Krankheitserreger?
Wie und wann entferne ich eine Zecke?
Wie können wir uns schützen?

Außerdem haben wir ein DIY - Mittel gegen Zecken am Start.

Den Blogbeitrag findest du wie immer auf Vanlust.de/podcast.

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Christian & Mogli

FOLGE 50 Jubiläum | WOW WOW WOW...was ist das für ein Hammer!? Wir sind schon bei Folge 50. des Vanlust Podcasts.

Das bedeutet, 50 Wochen lang hast du jetzt bereits jede Woche eine neue Folge auf die Ohren von uns bekommen. Wir sind einfach nur geflasht.

VIELEN DANK AN DICH!

Christian hat es so schön gesagt, DU bist der Motor für uns! Denn ohne dich und das du unseren Podcast hörst, würde es Vanlust natürlich nicht geben. Genau deshalb bedanken wir uns bei dir, für alles was du für uns tust. Sei es eine Private Nachricht, ein Kommentar, ein Like oder eine Rezension in unserem Shop oder auf iTunes. Jede einzelne Tätigkeit bringt uns nach vorn.

Wir wollen aber nicht lange quatschen. Hör dir bitte die Folge an und sag uns, wie dir an Vanlust gefällt.

Danke!
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Christian & Mogli

Zitonensäure - Hausmittel im Vanlife | Die liebe Annette von live.for.future war mal wieder bei uns zu Besuch. Sie ist mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Podcasts wenn es um das Thema Haushaltsmittel im Vanlife geht.

In der heutigen Folge schließen wir den Kreis der wichtigsten Haushaltsmittel (Natron / Essig) die man in seinem Campervan mit sich führen sollt - Zitronensäure.

Jeder hat von ihr mindestens schon einmal gehört und oder selbst verwendet. Wir zeigen ein paar Anwendungsbeispiele und Tipps für den Umgang des Saftes aus der gelben Zitrusfrucht.

Zitronensäure kann im Haushalt eingesetzt werden. Sie wirkt ebenfalls antibakteriell wie Natron und Essig, und ist ebenfalls biologisch abbaubar. Vorteil gegenüber Essig ist der viel bessere Geruch.

kommt natürlich in Früchten vor (Zitrusfrüchte, Äpfel, Beeren)
die Pulverform und die flüssige Zitronensäure werden aber chemisch hergestellt (ein Schimmelpilz verarbeitet Glukose aus Zuckerrüben und Mais)
wird in der Lebensmittelindustrie als Konservierungsmittel eingesetzt (Saft, Limonade, Fertigprodukte)
Für einige Anwendungen im Haushalt empfiehlt sich der Einfachheit halber die Pulverform, aber es kann auch der Saft oder die Schalen von Zitrusfrüchten genommen werden.

Da es sich um Säure handelt, sollte damit vorsichtig umgegangen und der Kontakt mit den Augen vermieden werden. Hinweise auf der Packung beachten.

Die gesamten Shownotes findest du unter Vanlust.de/podcast/

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Christian & Mogli

Natürlicher Sonnenschutz | Endlich ist der Sommer da und damit auch Sonne, Eis und Badespaß. Um uns vor den starken UV Strahlen der Sonne zu schützen gebrauchen die meisten von uns die seit Jahrzehnten bekannte Sonnencreme. Doch mittlerweile ist bekannt, dass diese Creme die uns eigentlich schützen soll, gefährlicher ist als man glauben mag. Nicht nur das sie für die Umwelt ein großes Problem darstellt, ist sie auch für uns Menschen eine Gefahr für die Gesundheit.

Mikroplastik sogar in Sonnencreme enthalten
Schaut mal auf die Rückseite der Verpackung auf ein Produkt eurer Wahl und ihr werdet sofort Anteile von Mikroplastik entdecken. Wir selbst waren sehr erstaunt bei der Recherche.

Dass Mikroplastik dem Ozean schadet, sollte uns ja mittlerweile allen bekannt sein. Und nun die ganzen Marken aufzuzählen, die Mikroplastik enthalten, wäre zu aufwendig – die Liste würde den Umfang unseres Podcasts sprengen.

Doch neben all dem Mikroplastik gibt es noch eine ganze Menge weiterer sehr bedenklicher Inhaltsstoffe, über die keiner so genau reden möchte.

Octinoxat und Oxybenzon

Große Probleme bereiten laut Wissenschaftlern diese beiden Inhaltsstoffe. Diese sind beides chemische UV Filter und man findet sie in vielen Sonnencreme-Produkten. In Mexico (Yucatán) darf man nur noch ausschließlich mit biologisch abbaubarer Sonnencreme an den Strand. In den USA (Hawaii) wurden Sonnenschutzmittel mit diesen Stoffen kürzlich verboten. Aus gutem Grund.

Wie wirken sich diese Inhaltsstoffe auf unsere Umwelt aus?

Der chemische UV Filter wird durchs Baden und Schwimmen von der Haut gewaschen und gelangt so ins Meer. Die DNA der Korallen wird angegriffen, sie bleichen aus und sterben ab. Zusätzlich werden die Algen, die auf und mit den Korallen leben, abgetötet. Doch nicht nur Korallen und Algen werden durch diese Mittel vernichtet sondern auch Kleinstlebewesen wie Plankton usw. Diese sind verantwortlich für ein biologisches Gleichgewicht und ein wichtiger Indikator für Umweltbelastungen. Geht niemals mit Sonnencreme auf den Körper in irgendein Gewässer. Auch nicht bei Wasserfesten Sonnencremes, deren Inhaltsstoffe sind meist noch schädlicher für Mensch und Natur. Zudem verhindert die vermeintlich schützende Creme die Produktion von Vitamin D* in unseren Körper. Ein Vitamin was durch Licht hergestellt wird und für wohlbehagen und gute Laune sorgt. 

Natürliche Sonnencreme-Alternativen
Wir wären aber nicht von Vanlust wenn wir nicht Alternativen aufzeigen würden. Die beste Alternative sind naturbelassene Öle. Sie haben einen natürlichen UV-Filter.

5 TIPPS FÜR DEN RICHTIGEN UMGANG MIT SONNE
- Trage gute Klamotten um deine Haut zu schützen - vor allem aber die Stellen, die sonst nicht viel Sonne sehen
- Am Strand oder am Van - Sonnenschirm etc
- Der Mittag ist gefährlich
- Alle Wassersportarten sind sonnenintensiv.
- Auch im Schatten kann man sich einen Sonnenbrand holen
- Für alle die dennoch nicht auf ihre Sonnencreme verzichten wollen kommt hier die ultimative Creme zum selbst zusammenrühren.

Wie denkst du über das Thema Sonnencreme und Natürlicher Sonnenschutz? Welche Variante benutzt du und was hilft für dich am besten?

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Christian & Mogli

Vanlife als Paar | “Wie ist das Reisen als Paar?”, ist oft eine Frage die wir häufiger gestellt bekommen. Und tatsächlich ist es einfacher als man glauben mag.

In dieser Folge haben sich Maren (Christians bessere Hälfte) und Dorli (Moglis Partnerin) spontan dazu gesellt, und so ist eine bunte Mischung aus Eindrücken und Geschichten entstanden. Denn es gibt immer zwei Sichtweisen die man definitiv nicht außer Acht lassen darf.

Maren und Christian haben ihren Van gemeinsam ausgebaut und viel gemeinsame Ideen einfließen lassen. Mogli hatte seinen Van schon und so wurde es für Dorli eine kleine Herausforderung auch ihren Touch mit in den Van zu bringen.

Scheinbar gibt es immer viel Reibungspunkte auf kleinem Raum, mag man denken, aber tatsächlich ist es meist doch harmonischer als in einer Wohnung.

Woran liegt das?

Wir glauben das gerade die beengten Platzverhältnisse einen dazu zwingen gemeinsam zu funktionieren um sich nicht in die Quere zu kommen. Zudem ist das beengte Leben was einen oft doch näher aneinander bindet als eine 120m2 Wohnung.

Es gibt ein paar kleine aber sehr entscheidende Tipps die wir auf Lager haben.

Achtsamkeit, eine klare Kommunikation und viel Rücksichtnahme sind das A und O um dauerhaft im Van und in der Beziehung zu funktionieren. Man darf dabei niemals sich selbst außer Acht lassen und Interessen und Probleme sollten immer klar kommuniziert werden. Bedenkt man, dass es keine Versteckmöglichkeiten oder Fluchtwege im Van gibt, ist gegenseitiges Verständnis nur umso verständlicher.

Hört mal in die Folge, denn wir haben nicht nur eins zwei lustige Geschichten aus dem Paar-Vanlife auf Lager, sondern auch ein paar wichtige Ansätze die das Leben zu zweit auf engstem Raum mehr als Angenehm werden lassen.

Wie ist es bei dir? Bist du allein oder mit deine(r/m) Partner(in) unterwegs?

Wie ist es bei euch? Welche Herausforderungen habt ihr?

LINKS ZUR FOLGE FINDEST DU UNTER Vanlust.de/podcast

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Christian & Mogli

Stellplatzsuche | Die Van-Life-Saison ist im vollem Gange und für viele stellt sich täglich die Frage: Wo schlafe ich heute Nacht. Campingplatz, Stellplatz, Parkplatz oder ganz und gar wild?

Die Auswahl an Übernachtungsmöglichkeiten ist tatsächlich sehr groß und oft fällt die Entscheidung schwer. Wir konnten in den letzten Jahren schon einiges an Erfahrung sammeln und kommen beide eigentlich immer auf dieselbe Vorgehensweise.

Das checken sämtlicher Hilfsmittel und das nutzen der eigenen Erfahrung ist ein ganz wichtiger Bestandteil der Suche. Sogar am Anfang der Reise beginnt für uns schon die Vorbereitung. Wie schaut die Region aus, wo wir hin wollen? Eine wichtige Frage, denn schon vor oder während der Abreise kann man sich am Zielort nach Stellplätzen umschauen.

Ein sehr beliebter Richtungsweiser ist dabei die App park4night. Mittlerweile bei sehr vielen Vanlifern beliebt und ein einfaches Tool um sich Informationen über Park- und Übernachtungsmöglichkeiten einzuholen. Von Camping- bis Wildcampingplätzen ist hier alles dabei, und das mittlerweile Europaweit.

BITTE HINTERLASST EURE STELLPLÄTZE IMMER SAUBERER,
ALS IHR SIE VORGEFUNDEN HABT!

Doch der beste Geheimtipp von uns, ist das nutzen von Google Maps in der Satellitenansicht. Vor allem Christian nutzt diese Funktion um schon kurz vor dem Ziel sich einen Einblick in die Umgebung abseits der Straße zu schaffen. Mit ein bisschen Übung lässt sich hierbei so einiges an Informationen über die Beschaffenheit vieler Orte herausfinden.

Ist dann ein guter Platz ausgemacht gibt es ein paar einfache Regeln die man vor allem beim Wildcampen beachten sollte. Schon in unserer frühen Folge Wildcamping vs. Freistehen haben wir 11 Tipps zum sicheren und unbeschwerten nächtigen in der freien Natur zusammengestellt.

11 TIPPS ZUM GRUNDSÄTZLICHEN VERHALTEN BEIM WILDCAMPEN / FREISTEHEN

Höre auf dein Bauchgefühl !!!
Mit der Stellplatzsuche bei Tageslicht beginnen. Zu leicht übersieht man im Dunkeln irgend etwas Wichtiges.
Alle Schilder studieren. Es ist schon vorgekommen, das Freisteher am nächsten Morgen geweckt worden, weil um sie herum ein Wochenmarkt aufgebaut wurde.
So wenig Platz wie möglich verbrauchen.
Markise, Tisch und Stühle bleiben im Auto.
Mit den Augen eines Anwohners, Passanten oder Vorbeifahrenden den gewählten Platz betrachten: Könnte der sich gestört oder gar behindert fühlen?
Nichts zurücklassen, höchstens Reifenspuren !!!
… UND WENN DU DOCH MAL ERWISCHT WIRST

Ruhe bewahren
Bleib freundlich
Sei immer abfahrbereit
Biete an sofort den Ort zu verlassen
WICHTIG: Erzähl den Polizisten keine Lügengeschichten, sie erkennen das!

Mit diesen Tipps sollte einer entspannten Nacht im freien Abseits der Straße nichts im Wege stehen. Aber bedenkt auch immer, dass auch die normalen Campingplätze schöne Orte sein können und für viele Regionen ein wichtigen Wirtschaftsfaktor darstellen.

BITTE HINTERLASST EURE STELLPLÄTZE IMMER SAUBERER,
ALS IHR SIE VORGEFUNDEN HABT!

Wie gehst du mit der Stellplatzsuche um?

Und jetzt wünschen wir euch eine stressfreie Reisezeit und immer erholsame Nächte!

Deine Vanlüstlinge
Christian & Mogli

ESSIG - Haushaltsmittel im Vanlife | Du bist es auch satt, dass man 1000 verschiedene Putzmittel im Haushalt braucht!? Wie haben es denn unsere Vorfahren gemacht? Hatten die schon die ganze Chemie zur Verfügung, die wir haben?

NEIN!

Und genau aus diesem Grund kümmern wir uns in dieser Folge um das Thema Essig. Ein Universalmittel, genau wie es Natron ist. Aber was kann Essig eigentlich alles?

In dieser Folge haben wir uns dazu wieder einmal einen Experten geholt und berichten über die Anwendungsmöglichkeiten von Essig.

ESSIG
kann viele Pflege- und Haushaltsprodukte ersetzen
natürliches Heilmittel: entzündungshemmend, antibakteriell, fiebersenkend und beeinflusst das Säure-Basen-Verhältnis im Organismus positiv
Speisewürze in der Küche
Nachteil: starker Geruch (der aber nach kurzer Zeit auch wieder verfliegt)

Herstellung

früher:
Bier oder Wein wurde offen stehen gelassen und durch Bakterien, die durch Fruchtfliegen eingebracht wurden, in Essig umgewandelt (gelang nicht immer)

heute:
Wein wird mit Bakterienstämmen versetzt; 25-30 Grad werden konstant eingehalten, Sauerstoff wird gezielt durch Belüftungssystem zugeführt.
generell zwei Herstellungsverfahren für Essig:

Fermentierung/Gärung unter Nutzung von Essigsäurebakterien (Essigsäuregärung)
Verdünnung von Essigessenz

Speiseessig hat Essigsäuregehalt von 5-15,5%
Essigessenz max. 25%; Essigessenz wird auf der Basis von Essigsäure hergestellt, ist ätzend, sollte vorsichtig mit umgegangen werden
Essigsäure:
natürliche Herstellung durch Verarbeitung von Holzabfällen
synthetische Herstellung (Industrieessig) aus Acetylen; ebenfalls umweltfreundlich, muss verdünnt werden

Natürlich ist Essig sehr universell einsetzbar. Hierzu schau einfach auf unserem Blog Vanlust.de/podcast vorbei und lies den gesamten Blogbeitrag.

Verwendest du Essig? Wenn ja wie?

War dir wirklich bewusst, wie universell Essig ist und wieviel Plastik du dadurch sparen kannst?

Deine Vanlüstlinge
Christian & Mogli

Das liebe Geld | Oft bekommen wir zu hören: Ich will auch nen Van haben, aber… Ich kann das nicht! Mir fehlt das Geld für Vanlife! Oder auch: Wenn ich mal genug verdiene, dann…

Leider lassen wir uns von “Geldsorgen” zu schnell ausbremsen. Dabei kann man mit ein wenig Disziplin, Struktur und kleinen Hilfen schnell Ordnung in den Geldhaushalt bekommen. Und somit Sparmöglichkeiten schneller ausmachen und umsetzen.

Auch Mogli und Christian mussten ihr Mindset zum Thema Geld ändern. Der eine mehr, der andere weniger, und somit sind Erfahrungswerte entstanden, die wir euch in dieser Folge preisgeben möchten. Denn mit den richtigen Money Mindset und ein paar kleinen Hilfe-Tools schaffst auch du es, deinen Traum vom Reisen oder dem eigenen Van zu erfüllen.

UNSERE TIPPS

Haushaltsbuch – Wer das führt, sieht schnell seine Ein- und Ausgaben und hat volle Kontrolle über sein Geld.

Zettel-Trick – Lege einen Zettel zu den Sachen, die du scheinbar nicht mehr brauchst, und schreibe das Datum dazu. Liegt dieser Zettel in 90 Tagen immer noch unberührt auf deinen Gegenständen, wird es Zeit sie schnell loszuwerden. Wenn du diese verkaufen kannst, bessert das nicht nur deine Urlaubskasse auf, sondern du sorgst obendrein für ein wenig Minimalismus.

Sprit Sparen – Brauchst du für jede Strecke dein Auto oder deinen Van? Du kannst den Spritverbrauch steuern! Bist du knapp bei Kasse, dann sind viele Kilometer einfach nicht drin.

Das waren ein paar elementar wichtige Tipps zum Geld sparen. Kommen wir nun aber zum Steuern deines Geldflusses. Mit den Mehr-Konten-Modellen schaffst du volle Kontrolle und Möglichkeiten dauerhaft zu sparen.

3-Konten-Modell
Dafür benötigst du ein Konsumkonto, hier landen 80% deiner Einnahmen, von denen du die Dinge des täglichen Gebrauchs zahlst (Miete, Sprit, Versicherungen usw.)

Das zweite Konto ist das Sparkonto, das du monatlich mit 10% deiner Einnahmen füllst. An dieses Konto darfst du nicht ran. Es wird irgendwann das Konto für deine großen Träume sein.

Das dritte Konto ist das Spaßkonto. Gönn dir ruhig mal was! Bei der ganzen Sparerei darf der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen. Hier gehen auch wieder 10% deiner Einahmen drauf.

Das war die einfachste Methode des Mehr-Konten-Modells. Doch es geht noch genauer und kontrollierter mit dem 6-Konten-Modell. Dies gibt dir mehr Möglichkeiten sinnvoll zu sparen.

6-Konten-Modell
Lebenskonto (Damit muss man monatlich klarkommen) – 50%
Sparkonto (hier bleibt das Geld unberührt) – 10%
Anschaffungskonto (größere Investitionen, Reparaturen,...) – 10%
Spendenkonto (sinnvoll um Gutes zu tun) – 10%
Bildungskonto (ich darf mich weiterentwickeln!) – 10%
Spaßkonto (am Ende des Monats ist dieses Konto leer!) – 10%

Ihr seht also, dass man nicht am Hungertuch nagen muss, um monatlich ein paar Euro bei Seite zu legen. Und mit ein wenig Geduld nähert man sich seinem Traum schneller als man glauben mag. Mit den richtigen Tools und dem richtigen Money Mindset ist alles möglich.

Wir haben hier noch ein paar nützliche Links zusammengestellt, die sich ausführlich mit dem Thema Geld auseinandersetzen.

Deine Vanlüstlinge
Christian & Mogli

Sie haben ein Hobby, das sie gerade zum Beruf machen. Sie haben das Vanlife nach ihrer 2-jährigen Panamericana-Tour entdeckt. Jetzt sind sie im Allrad-Sprinter durch Europa unterwegs und erkunden Länder und Orte nicht nur von der Straße aus. Die Rede ist von Eva und Lukas von “Travel into the Blue”.

Beide haben das SUPen, also das Stand Up Paddeling, für sich entdeckt. Die Liebe zu den Boards und das Bewegen auf dem blauen Nass ist so stark, dass sie sogar einen Ausbilderschein gemacht haben. Damit können Eva und Lukas nun nicht nur Anfängern diese Sportart sicher näher bringen sondern bieten auch für geübte SUPer durch wunderschöne Wasserstraßen in Europa an.

Auf ihrer Internetseite www.travelintotheblue.de zeigen die beiden neue SUP-Spots, geben hilfreiche Tipps und Tricks rund um die Sportart und das Vanlife. “Aber am meisten Spaß macht es mir bei einer SUP-Tour durch unberührte Natur. Entspannt auf dem Surfbrett übers Wasser gleiten, das Paddel in der Hand, der Blick in die Ferne schweifend. Wenn man fast schon meditativ das Paddel durchs Wasser zieht. Es ist dieses Gefühl von Freiheit, das süchtig macht!”

Wir haben Eva und Lukas in unseren Podcast eingeladen, weil wir fest daran glauben, dass kein Sport besser zum Vanlife passt als Stand Up Paddeling. Die Welt nicht nur von der Straße aus zu erkunden sondern auch die MÖGLIkeit es vom Wasser aus zu tun ist Horizont erweiternd.

Taucht mit uns und “Travel into the Blue” ein in eine Folge voller Gefühl und Spaß.

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Christian & Mogli

10 Tipps um deinen Alltag zu durchbrechen | oder: Endlich wieder das Leben spüren

Jeden Morgen um dieselbe Zeit klingelt der Wecker. Aufstehen, Zähne putzen, Frühstück, auf zur Arbeit. 8 Stunden lang Befehle befolgen, dann Feierabend, Aufräumen, Abendbrot, Fernsehen. Und das fünfmal die Woche. Das Wochenende ist sowieso immer zu kurz, und Urlaub ist nur zweimal im Jahr. Soll das für die nächsten 40 Jahre bis zur Rente alles sein?

So sollte kein Leben aussehen, von niemanden, denn wir haben nur dieses Eine.

Doch wie kommt man aus der Alltagsmühle raus? Auch wenn große Veränderungen nicht möglich scheinen, muss es doch einen Weg geben, uns das Leben schön und ereignisreich wie möglich zu gestalten. Und den gibt es ... Wir haben es gemacht, und es funktioniert. Mit ein wenig Glück entstehen völlig neue Wege, und man entdeckt nicht nur spannende Dinge, sondern lernt wieder zu lieben und zu schätzen.

Hier nun unsere 10 Tipps für eine erfolgreiche Veränderung des Alltags: